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晒太阳会导致人体温升高吗？

是的，晒太阳会导致人体温升高。当身体暴露在阳光下时，太阳的热能会被吸收，导致体温升高。此外，阳光中的紫外线也会使皮肤表面的温度升高。然而，人体有调节温度的自我机制，如流汗和扩张血管，这可以帮助身体保持较稳定的体温，不至于过热。

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现代人紧张病积累是健康杀手预防和改善的四个妙招

现代人的紧张病积累主要是由于工作压力大、生活节奏快以及社交媒体过度使用等原因所致。以下是预防和改善紧张病的四个妙招： 1. 改善生活方式：保持规律的作息时间和饮食习惯。每天保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。合理安排工作和休息时间，避免长时间连续工作。注意饮食均衡，多食用新鲜蔬菜水果，减少高糖高脂肪食物的摄入。 2. 进行适量的运动：运动可以释放压力和焦虑情绪，增强身体的抵抗力。选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、瑜伽等，每周保持一定的运动量和频率。 3. 学会放松：学会一些放松的技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等。在工作和生活中遇到压力时，可以通过这些放松技巧来调整心态，缓解紧张情绪。 4. 建立良好的社交关系：与家人和朋友保持良好的沟通和互动关系。分享自己的困扰和不快，寻求他人的理解和支持。避免和消极情绪过多的人接触，保持积极的社交环境。 总之，预防和改善现代人的紧张病积累需要综合考虑生活方式、运动、放松和社交等方面的因素，在日常生活中坚持这些妙招，可以帮助提高身心健康水平。

深入推进义务教育薄弱环节改善与能力提升工程，补齐乡村学校办学条件短板。，杭州、合肥等地进一步完善了对租赁资金监管的措施，广州则推动资金监管系统的上线，为租户的租金、押金等提供安全保障。

现在从东莞回四川需要什么手续？

根据现行的交通规定，从东莞回四川需要以下手续： 1. 身份证/护照：携带有效身份证或护照作为个人身份的证明。 2. 健康码：需下载并注册使用“健康码”小程序，根据相关要求获取健康码信息。 3. 疫情防控码：需下载并注册使用“疫情防控码”小程序，根据相关要求获取疫情防控码信息。 4. 交通工具预约：根据实际交通工具的要求，提前预约需要乘坐的交通工具。 5. 行程申报：根据实际需要，可能需要通过指定的平台进行行程申报。 请注意，由于疫情防控措施不断调整和更新，具体的手续要求可能会根据当地的疫情形势而有所变化。因此，在出行前最好提前咨询当地的相关机构或平台，了解最新的手续要求。

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