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发布时间:2025-05-22 22:34

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地点:赣榆区

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以下是一个简单而美味的肉馅调法,保证能够制作出鲜美多汁的肉馅。以下是步骤: 材料: - 500克猪绞肉或牛绞肉 - 1个中号洋葱,切碎 - 2瓣大蒜,切碎 - 1个鸡蛋 - 2汤匙面包糠或面粉 - 2汤匙酱油 - 1茶匙辣椒粉(可调整至个人口味) - 1茶匙盐 - 1/2茶匙黑胡椒粉 - 2汤匙橄榄油 步骤: 1. 在一个大碗中,将绞肉、洋葱、蒜末、鸡蛋、面包糠(或面粉)、酱油、辣椒粉、盐和黑胡椒粉混合在一起。用手将所有材料充分混合均匀。 2. 取适量的肉馅,用手将其轻轻搓成圆形或扁形的形状,使其更容易在煎炸或烹调过程中均匀受热。 3. 在一个平底锅中,加热橄榄油。当油变热时,将肉馅放入锅中,用中小火煎炸。煎炸时可适当加盖锅盖,以保持汁液不流失。 4. 煎炸约3-4分钟,直到底部呈金黄色。然后使用锅铲将肉馅翻转到另一面,继续煎炸3-4分钟,直到完全熟透。 5. 取出肉馅并放在厨房纸巾上,以吸去多余的油分。 现在,你的美味肉馅就做好了!你可以将其用于制作馄饨、饺子、汉堡、意面、炸丸子或其他你喜欢的菜肴。



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